越努力越焦虑怎么办？
越努力越焦虑的根本原因是以为自己努力之后可以实现目标，但过段时间却发现和目标相差很远，或者和自己的同龄人对比相差很远。因此，不难发现焦虑是和目标以及对比息息相关的，不?
为什么很多职场年轻人，越是努力越是焦虑，而躺平的时候反而更快乐？这和我们自己的原本的设想有很大不同。那有什么有效方法可以避免这种现象发生在自己身上吗？下文整理了答案，总有一条能帮助到你。
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